Fra oktober kan folk i Stoholm få effektiv motion med indisk fitness-dans. Det sker når instruktør Mette Gjødvad Klinge starter Masala Bhangra Workout op i byen.

Danse-fitness i alle afskygninger er blevet meget populært især blandt kvindelige motionister. Instruktør Mette Gjødvad Klinge, som allerede har pilates-hold i Stoholm, introducerer nu en variant, Masala Bhangra Workout, i sit eget fitnessfirma FlexMotion.

– Jeg har undervist i Masala Bhangra Workout i 4 år og i Pilates i 2,5 år i foreninger, på aftenskole og i fitnesscentre, men nu udbyder jeg begge træningsformer i mit eget navn, fortæller instruktøren, som allerede har to fyldte Pilatesforløb i Stoholm og ét i Skive.

– Jeg er både stolt og ydmyg over den store opbakning til mine pilateshold her i byen, og jeg sætter stor pris på samarbejdet med sundhedsklinikken Benefit i Stoholm, hvor jeg har lejet mig ind, fortæller hun.

Artiklen fortsætter under billedet…

Mette Gjødvad Klinge glæder sig til at introducere Masala Bhangra workout, som er en sjov og effektiv motionsform, der både sender pulsen og humøret i vejret. Fremsendt foto

Masala Bhangra Workout kommer til at foregå på Stoholm Vandrerhjem, og Mette Gjødvad Klinge håber, at mange har lyst til at prøve den energiske motionsform af.

Masala betyder krydret på hindi, mens Bhangra er maskulin indisk dans. Og Workout’en krydrer Bhangra med Bollywood, der er den feminine side af indisk dans, forklarer Mette Gjødvad Klinge.

– Masala Bhangra Workout er en energisk og sjov form for danse-fitness. Timen er bygget op, så der øves en koreografi sammensat af en masse lette trin, der gentages forfra og bygges op. Alle kan være med og det er både sjovt og sundt. Deltagerne forbrænder en masse energi med en følelse af at være til stede ved en indisk fest, fortæller hun.

Træningen vil foregå på Stoholm Vandrerhjem mandage klokkken 18.30-19.30. Første gang  9. oktober, og foreløbig har Mette Gjødvad Klinge booket 6 mandage i henholdsvis oktober, november og december.

– Så jeg håber, at rigtigt mange dukker op, så vi kan få en fest, lyder opfordringen fra Mette Gjødvad Klinge.

Man kan læse mere om FlexMotion på facebook, hvor man også kan kontakte Mette Gjødvad Klinge for eventuelle spørgsmål.