- Denne begivenhed er allerede afholdt.
En dag på SUP med mindfulness og yoga
Afholdes mandag 18. juli 2022 kl. 08:00 - 15:00
Begivenhed Navigation
Vi kombinerer naturen med yoga og meditation på SUP-board med intentionen at opnå mere nærvær og ro på en spændende måde. Er du på SUP for første gang, får du også en sikker introduktion til det, så du behøver ingen erfaring på forhånd.
Vi padler langsomt, så alle kan følge med, og vi kommer mentalt ned i tempo.
Vi står på stabile boards til begyndere, og derfor er det de færeste der falder i vandet. Hvis du falder i vandet kommer du let op på dit board igen.
For at variere dagen vil du også få en vandretur med små øvelser undervejs.
Entré: 740 kr
